Какви са най-честите признаци на слабата имунна система
Сега, когато сезонът на настинките и грипа е в разгара си, много важно е да поддържаме тонуса на имунната си система, която се бори с вредните микроби. При първите отклонения в нея разумно е да реагираме светкавично като я засилим. За това, че нещо в защитата на организма не е наред предупреждават следните сигнали:
- Продължително и често боледуване. Според статистика на британския вестник „Мirror“, нормално настинката трае пет дни, а децата до тригодишна възраст боледуват от нея до два пъти годишно. След навършване на три години честотата на настинките се разрежда. Но когато дихателните инфекции се повтарят при всяко застудяване на времето, трудно се лекуват и не отшумяват както се очаква, най-вероятно имунната система е отслабнала. За това алармират редица още здравословни проблеми. Например, специалисти от Американската академия по алергология и имунология предупреждават за възможен имунен дефицит при:
• боледувания от синузит – повече от три пъти за една година;
• възпаления на ушите – повече от четири пъти в рамките на 12 месеца;
• бронхопневмония – два пъти годишно. - Постоянна умора и желание за сън. Ако спите по осем часа в денонощието и въпреки съня се чувствате изтощени, това може да подсказва, че защитата на вашия организъм функционира слабо. Доказано е, че човешкият организъм се нуждае от енергия, за да противодейства на вирусите и бактериите. Отслабналата имунна система не е в състояние да се бори с микробната агресия.
- Усещане за непреодолим стрес. При огромен брой ангажименти в работата или тежки емоционални проблеми хормоните на стреса се отделят в по-голямо количество в кръвта и нарушават естествените функции на имунната система. Те потискат активността на белите кръвни клетки и на практика отварят в човека входна врата за опасни инфекции.
- Проблеми с кожата. Нейното добро състояние зависи от ефективността на имунните клетки. Когато е затруднена тяхната защитата поради вредни външни и вътрешни влияния, кожата губи тонуса и еластичността си. Изглежда повехнала, склонна е към обриви, раздразнения и абсцеси, а раните по нея заздравяват трудно.
- Чести оплаквания от стомаха и червата. В процесите на храносмилане участват голям брой полезни бактерии, които пазят организма от инфекции и поддържат активни защитните му сили. Ако се наруши микробният баланс, имунната система започва да страда, за което свидетелства честата поява на газове, диария или запек.
- Други симптоми. Не са изключени редица още симптоми - подути жлези, анемия, зачервяване на очите, проблеми с венците и други, според състоянието на отделния човек.
Ако имате някой от тези признаци, това може да означава, че е отслабнала вашата имунна система. Но е напълно постижимо да си върнете контрола над нея и над собственото си здраве. Можете да подкрепите защитните си сили с Имунактив Денк - имуноактивен комплекс с доказан ефект.
Повече информация за Имуанктив Денк ще намерите тук.
Изображение: www.freepik.com
