6 домашни рецепти за справяне с кашлицата и подсилване на организма
Появата на кашлицата е една от най-честите причини да отидем при личния си лекар. Приблизително в 40% от тези случаи се стига и до посещение при пулмолог. Кашлицата обаче е напълно естествен процес, с който тялото ни чисти гърлото ни от храчки, прах и други дразнители. Продължителната кашлица обаче може да бъде и симптом на по-сериозни здравословни проблеми. Те могат да включват:
- развитие на алергии
- вирусна инфекция
- бактериална инфекция
Кашлицата може да бъде лекувана по много начини, но най-добре е да се погрижим за нея преди да се наложи да взимаме антибиотици. Може да използваме доказани домашни рецепти или имуноактивни комплекси, които се продават в аптеките без рецепта.
Домашен лек 1
- Джинджифил
- Лимон
- Две лъжици мед
- 500 мл вода
Обелвате и настъргвате малко джинджифил, голям колкото орех, добавяте един изстискан лимон. Оставете сместа да предстои в продължение на 24 ч. и добавете мед и вода. Разбъркайте хубаво и си разпределете количеството на няколко дози за един ден. Прави се, докато е нужно. Трябва да почувствате облекчение още след първия прием.
Домашен лек 2
- 6 с.л. мед
- 2 с.л. домашна ракия
- 1 с.л. зехтин или олио
- 1 ч.л. сода бикарбонат
Всичко това се разбърква хубаво и се яде по една супена лъжица през два часа.
Домашен лек 3
Лимон и мед могат да се използват в комбинация с редица други съставки, които ще помогнат за ефективна борба с кашлицата. Имате нужда от:
- 1 чаша органичен мед
- 3 супени лъжици лимонов сок
- 1/4 чаша топла вода
Добавете топлата вода и разбъркайте, докато съставките се смесят напълно. Пийте домашния лек два пъти дневно. По една супена лъжица през деня и веднъж преди лягане за безпроблемен сън.
Домашен лек 4
- 1 глава червен лук
- 2-3 ч.л. захар
- 1 ч.л. мед
Отрежете долната част на червения лук. След това отрежете горната част и издълбайте лука, без да пробивате дъното. Изсипете захарта. Направете малки дупчици в основата на лука. Поставете главата върху чаша и оставете да предстои за една нощ – захарта ще се разтопи и в чашата ще се събере малко сок. Смесете захарта от лука с образувалия се сок и добавете мед.
Пийте по два пъти на ден.
Домашен лек 5
- ½ чаша мед
- ½ чаша вода
- 1 глава лук
- 1 глава чесън
Разбъркайте меда с водата, счукайте лука и чесъна, и ги добавете към сместа. Добавете малко мащерка и оставете сместа да престои 24 часа. Течността се прецежда и се пие като сироп. Съхранявайте течността в хладилник.
Домашен лек 6
Най-вероятно знаете тази рецепта още от баба си. Гаргарата помага да облекчите възпаленото гърло и да редуцирате кашлицата.
Как да си направим гаргара със солена вода?
- Разбъркайте 1/2 чаена лъжичка сол в чаша топла вода, докато се разтвори
- Оставете я леко да се охлади, преди да я използвате за гаргара
- Жабурете се с нея поне няколко минути, по няколко пъти на ден, докато кашлицата започне да отшумява
Имуноактивни комплекси
Имуноактивните комплекси също могат да се справят с кашлицата, да съкратят продължителността на заболяванията и да укрепят имунната система.
Един от доказалите се на българския пазар имуноактивни комплекси е Имунактив Денк. Висококачествена и лесноусвоима формула, която се грижи за защитните сили на организма, и ги подсилва с оптималната си комбинация от витамин С, цинк и селен, които подобряват функцията на имунната система. В допълнение, продуктът съдържа L-Хистидин – незаменима аминокиселина, която улеснява усвояването на цинка от организма.
Имунактив + D3 Денк е друг продукт, в който е добавен и витамин D. Той е подходящ за профилактика преди есенно-зимния период, по време на боледуване или в подкрепа на имунитета по време на бременност и кърмене.
