Как да разпознаем симптомите на организма при недостиг на цинк?
Всички говорят за витамините и тяхното значение за човешкия организъм. Често пренебрегвани, но също толкова важни, са и минералите - особено цинкът. Този микроелемент е жизненоважен за нормалната функция на имунната система, изграждането и деленето на клетките и е част от структурата на ключови аминокиселини.
Плашещата статистика сочи, че над 2 милиарда души в целия свят страдат от недостиг на цинк в организма, а това създава множество здравословни проблеми.* Добрата новина е, че тази ситуация може да се избегне - с малко информация, постоянство и помощ от Имун Актив.
Симптоми при цинков дефицит
Не е лесно да се идентифицира недостигът на цинк, тъй като той не се проявява като определено заболяване, а в множество симптоми от различно естество. Цинковите йони имат незаменимо значение за нормалната функция на имунната система - честите възпаления и алергиите са показателни. При недостатъчно количество цинк и храносмилателната система преминава през големи трудности - загубата на апетит и често разстроеният стомах са знаци, на които да обърнете внимание. Нервната система също страда - загуба на памет, смущения на когнитивната функция, а в по-тежки случаи и повишен риск от отключване на психични разстройства и нарушени сетивни възприятия. Минералът е особено важен за растежа при деца и подрастващи. Здравият външен вид на кожата, косата и ноктите също е свързан с нормален прием на биохимичния елемент. Без него ноктите стават чупливи и по тях се появяват бели петънца. Косата изтънява и започва да пада и оредява. Кожата става суха и се бели, възможно е да се появят акне, екземи, себорея и раните да зарастват по-трудно. Дори широкоразпространени проблеми в устната кухина като афти и кървящи венци могат да бъдат свързани с цинков дефицит.
Причини и рискови групи
Факторите, които допринасят за недостига на цинк в тялото са много. Един от най-основните причинители е небалансираното хранене. Храната е изворът, от който организмът черпи жизненоважни вещества. Когато се изпълняват строги диети и хранителни режими и се прибягва прекалено често до силно преработени храни, бедни на нутриенти, няма как да набавим на тялото си така необходимите витамини и минерали. Друг, малко известен, проблем с цинка е неговата биоусвоимост. Дори и да консумираме продукти, които съдържат цинк, организмът го възприема и преработва с трудност и до виталните системи достига значително по-малко количество цинк. Документирани са случаи, в които хроничен стрес, както и заболявания на храносмилателната система също могат да доведат до цинков дефицит. Рисковите групи включват деца и подрастващи, вегетарианци, хора в напреднала възраст, както и такива с гастроентерологични заболявания.
Набавяне на цинк
Цинкът се среща в по-наситени дози в някои морски дарове (стриди, омари и кралски краб от Аляска) и в червени меса - пилешко, свинско и телешко. Намира се и в други хранителни продукти като боб, нахут, овесени ядки, бадеми, кашу и млечни продукти като сирене и кисело мляко. За съжаление, количеството цинк, съдържащо се в тези храни, далеч не е достатъчно да покрие препоръчителната дневна доза, нужна на организма. Затова един от най-ефективните начини за набавяне на така необходимия минерал е приемът на медикамент с подходящи съставки. Имун Актив съдържа не само препоръчаното количество цинк, но и незаменимата аминокиселина L-хистидин, която притежава специфично свойство. Попадайки в организма, тя се свързва с цинка и формира хистидин-цинков комплекс, чрез който става възможно усвояването на минерала.
Освен цинк и L-хистидин, Имун Актив съдържа още Витамин С и селен. Обединявайки тези мощни елементи, висококачественият продукт на немската фирма Денк Фарма подсилва имунната система и спомага за облекчаване на симптомите и продължителността на боледуване при настинки и грипове. Подходящ е за възрастни и юноши над 12 години, като е особено препоръчителен за хора в напреднала възраст, както и такива, които водят забързан и стресиращ начин на живот. Микрогранулите с приятен малинов вкус от едно саше Имун Актив се изсипват един път дневно директно върху езика. Разтварят се за секунди и така осигуряват бърз ефект и удобен прием, възможен навсякъде и по всяко време..
За борба с недостига на цинк и поддържане на доброто състояние на имунната система - намерете Имун Актив в близката аптека.
*Според доклад, публикуван от Световната здравна организация.
