Комбинацията цинк и селен – фактор за по-бързото справяне с вирусите
Във войната с вирусите се нуждаем от силна защита срещу невидимия враг, а витамините и минералите са онези защитници, които неуморно пазят организма ни от нашествия. Те се трудят за тялото ни и поддържат имунната ни система в добра форма, за да може да изпълняваме ежедневните си дейности, независимо дали става въпрос за дълъг работен ден или интензивна тренировка. Дори и докато лежим на дивана, витамините и минералите вършат своето, за да можем да функционираме.
Цинкът и селенът се борят със свободните радикали
Едни от най-важните сред тях са цинкът и селенът, които се борят със свободните радикали. Свободните радикали са нестабилни атоми, които причиняват увреждане на клетките, заболявания или просто ускоряват стареенето. Тялото произвежда свободни радикали естествено, но лошите навици могат да ускорят този процес: тютюнопушене, алкохол, пържени храни, липса на сън, токсични химикали и др. Всички те добавят свободни радикали и заробват тялото ни с вируси и болести.
С течение на времето тялото също започва да губи способността си да се бори с тези свободни радикали, което води до повече оксидативен стрес за клетките, повече увреждания и това, което обикновено наричаме стареене – умора на мускулите, поява на бръчки, хронични болки и появата на различни заболявания.
Когато сме подложени на оскидативен стрес се за задействат и стражите като цинк и селен. Т.нар. антиоксиданти са молекули, които се борят със свободните радикали в тялото, като неутрализират негативния им ефект върху клетките. Точно както тялото произвежда свободни радикали, то също така произвежда и антиоксиданти, които могат да бъдат допълнително подкрепени чрез външни източници като храни и хранителни добавки.
Как влияе цинкът и селенът на имунната функция?
Цинкът и селенът работят чудесно заедно, съвместното им действие води до мощен синергичен ефект, който се бори с вирусите и заразите. Взаимодействието между химичните вещества на двата елемента предизвиква ефект, който е по-голям от сбора на индивидуалното им действие.
Цинкът насърчава имунитета чрез множество антиоксидантни механизми. Той е стабилен ускорител на имунната система и има решаваща роля за развитието и правилното функциониране на клетките, които са отговорни за изграждане на имунитета. Такива клетки са макрофагите, големи клетки, намиращи се в тъканите или белите кръвни телца, които се борят със заболяванията чрез процес, наречен фагоцитоза.
Селенът действа като важен антиоксидант в организма, намалява възпаленията и повишава имунитета, а също така предотвратява мутацията на вируси и появата на нови, високопатогенни щамове. Селенът модулира възпалителния отговор при пациенти с дихателен дистрес и подобрява антиоксидантната форма на белите дробове. Селенът има съществена роля за потискане на възпаленията и подобряване на вродения имунитет
Дефицит на селен и цинк
Когато имаме дефицит на цинк, тялото ни не е в състояние да произвежда здрави нови клетки, което отслабва имунната ни система. Освен това, дефицитът на цинк не само компрометира имунитета, но и предразполага организма към по-нататъшни възпаления.
Въпреки че дефицитът на селен е рядко срещан и се наблюдава най-вече при пациенти над 60 години, той започва да бъде все по-често срещан при по-млади хора в различни части на света. Количеството селен в храните до голяма степен се определя от качеството на почвата. Валежите и нивата на pH влияят върху концентрацията на селен в земята. Това прави дефицитът на селен по-често срещан в определени части на света. В момента около 1 милиард души по света са засегнати от дефицит на селен.
Дефицитът на цинк или селен може да причини загуба на коса, умора, наддаване на тегло, задух и по-висок риск от рак, дихателни проблеми и вирусни инфекции.
Комбинацията от цинк и селен дава по-мощен отпор на вирусите и стимулира здравето на имунната ни система. За да сте сигурни, че приемате достатъчни количества цинк и селен, може да се обърнете към различни модулатори на имунната система, които синтезират тези микроелементи в удобни за приемане хранителни добавки. Един от тези продукти е Имунактив Денк. Той съдържа оптимална комбинация от витамин C, цинк и селен, която подпомага функцията на имунната система. Съдържа и L-Хистидин, който представлява незаменима аминокиселина, чрез която става възможно усвояването на цинка от организма. Имунактив Денк осигурява всички необходими дневни количества, които помагат на тялото ви да се справи със свободните радикали. Селенът и цинкът са един от най-добрите антиоксиданти, които са много важни за имунната система, и е добре да се приемат в профилактични дози.
